{"id":26242,"date":"2024-08-16T10:34:58","date_gmt":"2024-08-16T13:34:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bassobrovelli.com\/?p=26242"},"modified":"2025-09-02T12:26:24","modified_gmt":"2025-09-02T15:26:24","slug":"salud-2-0-el-bienestar-en-la-era-de-las-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/salud-2-0-el-bienestar-en-la-era-de-las-redes-sociales\/","title":{"rendered":"Salud 2.0: el bienestar en la era de las redes sociales"},"content":{"rendered":"

La cultura del bienestar existe desde hace ya varias d\u00e9cadas, y las redes sociales, catalizadas por la pandemia, han jugado un papel muy importante en la industria del bienestar, impulsando diferentes tendencias y nichos para personas de todo el mundo. Pero, \u00bfqu\u00e9 sucede cuando tenemos tanta informaci\u00f3n a nuestro alcance sobre h\u00e1bitos saludables y c\u00f3mo mejorarlos? \u00bfNos afecta? \u00bfC\u00f3mo?<\/span><\/p>\n

Existen cantidades infinitas de contenido digital\u00a0 dedicado al bienestar, desde simples rutinas de skincare, ejercicio, hasta aquellos relacionados con la salud hormonal. El <\/span>\u00a079% de los consumidores de todo el mundo cree que el bienestar es importante y el 42% lo considera una prioridad m\u00e1xima.<\/span><\/a><\/p>\n

Tanto las marcas relacionadas con esta industria como los influencers est\u00e1n aprovechando esta oportunidad, utilizando las redes sociales para promocionar sus productos. A primera vista, nos puede parecer s\u00faper positivo el apoyo y la promoci\u00f3n por parte de las redes sociales a la difusi\u00f3n de h\u00e1bitos saludables, sin embargo y como todo lo relacionado con estas plataformas, la sobreestimulaci\u00f3n constante tiene sus consecuencias.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 sucede cuando preocuparnos por nuestra salud no nos hace tan bien?<\/b><\/h4>\n

A medida que esta industria crece, la preocupaci\u00f3n de los consumidores por estar \u201cbien\u201d se transforma en una obsesi\u00f3n.\u00a0 <\/span>Seg\u00fan los investigadores Carl Cederstr\u00f6m y Andr\u00e9 Spicer, est\u00e1 surgiendo un nuevo fen\u00f3meno al que denominan <\/span>\u201cs\u00edndrome del bienestar\u201d<\/span><\/a> (Wellness Syndrome): lo que significa que la gente se preocupa cada vez m\u00e1s por maximizar su salud y felicidad individuales, es una obsesi\u00f3n por la salud que a menudo resulta contraproducente.<\/span><\/p>\n

\u00a0Y esto no solo tiene que ver con las nuevas tecnolog\u00edas que nos permiten hasta saber cu\u00e1ntas calor\u00edas quemamos por d\u00eda, sino tambi\u00e9n al miedo de quedarse afuera de estas tendencias del bienestar. El famoso <\/span>miedo a perderse algo (fear of missing out, FOMO, por <\/span>sus siglas en ingl\u00e9s), tambi\u00e9n puede afectar nuestra salud. Puede desencadenar inseguridades, desarrollar conductas obsesivas y causar sentimientos de estr\u00e9s y ansiedad por la presi\u00f3n constante.<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan una investigaci\u00f3n<\/span><\/a> de CharityRx, el 37 % de los j\u00f3venes recurre a influencers para obtener consejos de salud porque es m\u00e1s f\u00e1cil acceder a ellos que a los m\u00e9dicos. Sin embargo, debemos reconocer el v\u00ednculo entre las redes sociales y la desinformaci\u00f3n, as\u00ed como los peligros del autodiagn\u00f3stico.<\/span><\/p>\n

Redefiniendo el bienestar\u00a0<\/b><\/h4>\n

En un intento por terminar con el lado t\u00f3xico de la preocupaci\u00f3n por su salud, la Generaci\u00f3n Z est\u00e1 redefiniendo lo \u201csaludable\u201d. <\/span>Los j\u00f3venes buscan ser m\u00e1s inclusivos con sus estilos de vida imperfectos rechazando los est\u00e1ndares poco realistas.<\/span><\/p>\n

En lugar de dedicar su atenci\u00f3n a estar preocupados por la salud, esta nueva perspectiva es mucho m\u00e1s integral: el 76 % de la generaci\u00f3n Z define el bienestar como algo mucho m\u00e1s accesible y hol\u00edstico. \u201cTodo aquello que te haga sentir bien\u201d<\/a> Esto puede incluir descanso, contenido que te haga re\u00edr, adem\u00e1s de ser m\u00e1s conscientes sobre la salud mental, sexual y emocional.<\/p>\n

Una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s destacadas de esta nueva visi\u00f3n de la salud es la \u00abvida lenta\u00bb, que es literalmente, reducir la velocidad. Para algunos, esto significa disfrutar de las noches en casa y hacer manualidades<\/a> . Para otros, es tomarse el tiempo para recargar las pilas, leer.<\/a> En resumen, es una pr\u00e1ctica de autocuidado que protege la salud mental y f\u00edsica al no imponer objetivos inalcanzables a uno mismo.<\/p>\n

Afortunadamente, algunos profesionales de la salud se est\u00e1n sumando a las conversaciones en redes sociales para ayudar a cerrar esta brecha, compartiendo contenido respaldado por la ciencia y respuestas honestas a preguntas que abren el camino para desacreditar mitos e informaci\u00f3n falsa y ayudar a las personas a cuidarse mejor.<\/p>\n

El a\u00f1o pasado, Nike y Dove<\/a> lanzaron juntos Body Confident Sport<\/a> , un programa de entrenamiento online respaldado por la ciencia para chicas entre 11 y 17 a\u00f1os, una edad en la que la autoestima tiende a decaer, perdiendo la confianza en s\u00ed mismas y en sus <\/span>cuerpos.<\/span> La definici\u00f3n de bienestar de las personas est\u00e1 en constante evoluci\u00f3n y cambio, va m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico para abarcar la salud mental, emocional, espiritual y social. <\/b>
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\n<\/span>Seg\u00fan un informe de <\/span>TrendWatching<\/span><\/a> \u201cesta reordenaci\u00f3n de prioridades significa que todas las marcas deben integrar el bienestar en sus productos, servicios, experiencias y campa\u00f1as\u201d. \u00bfC\u00f3mo lograrlo? <\/span>En primer lugar, hay que recordar que el bienestar no se limita a una sola industria y que es posible trabajar en diferentes espacios creativos. En segundo lugar, una excelente manera de involucrarse es encontrar creadores con quienes trabajar. Por \u00faltimo, y lo m\u00e1s importante que hay que tener en cuenta es que hay que intentar ser \u00fatil y trabajar con colaboradores confiables. <\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>En resumen \u00a1solo hay que recordar y asegurarte de que tu objetivo final sea hacer que las personas se sientan bien!<\/strong><\/p>\n

Si necesit\u00e1s ayuda de un equipo de expertos en marketing digital contactanos en<\/b>: <\/span>comercial@bassobrovelli.com<\/span>
\n<\/span><\/a>WWW.BASSOBROVELLI.COM<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seg\u00fan una investigaci\u00f3n de CharityRx, el 37 % de los j\u00f3venes recurre a influencers para obtener consejos de salud porque es m\u00e1s f\u00e1cil acceder a ellos que a los m\u00e9dicos. Sin embargo, debemos reconocer el v\u00ednculo entre las redes sociales y la desinformaci\u00f3n, as\u00ed como los peligros del autodiagn\u00f3stico.<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":26243,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-26242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26242\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/betterbrands.agency\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}